Firmus Weight gainer 2,5kg

Let op! Vroeger verkochten we de 2kg variant, dit is nu 2,5 kg, meer voor minder dus!

Firmus Weightgainer No-Nonsense Massa!

• Snelle massa en kracht opbouw
• Sneller herstel en minder post-training spierpijn
• Perfecte verhouding snel en langzaam opneembare koolhydraten en eiwitten
• Ideale aanvulling op regulier whey eiwit supplement
• Hoge kwaliteit whey
• Voortreffelijke en niet-synthetische smaken!
• Geproduceerd in de EU volgens HACCP en GMP standaard
• Zeer scherpe prijs!

De Firmus weightgainer is speciaal samengesteld voor een snelle toename van spiermassa. Het bezit de perfecte verhouding van snel opneembare koolhydraten en hoogwaardige whey eiwitten. Een weightgainer direct na de training zorgt tevens voor sneller spierherstel en verminderd post-training spierpijn. De Firmus weightgainer is uitermate geschikt voor krachtsporters die snel meer spiermassa willen opbouwen en ectomorfen die moeilijk aankomen.

De weightgainer kan zeker ook na de inspanning genomen worden, dit zorgt voor sneller spierherstel en minder post-training spierpijn. Echter bestaat er een nog betere en meer gespecialiseerde formule voor direct na de training, de Post-workout formule. 

Speciale noot voor duursporters

Duursporters moeten zich niet laten afschrikken door de naam van de 'Weightgainer'. Een weightgainer is namelijk prima in te zetten door duursporters zonder aan te komen in gewicht. Het bezit namelijk de perfecte verhouding eiwitten/ koolhydraten. Een duursporter die 30 minuten voor zijn training of wedstrijd de weightgainer neemt laadt zich namelijk op met energie en bouwstoffen. Dit zorgt ervoor dat de inspanning langer volgehouden kan worden en tevens remmen de ingenomen eiwitten spierafbraak.

Ingrediënten

Neutraal:          Maltodextrine, Whey concentraat, Waxy maize, whey isolaat, whey hydrolisaat.

Aardbei:           Maltodextrine, Whey concentraat, Waxy maize, whey isolaat, whey hydrolisaat, aroma (aardbei), acesulfaam K, cacaopoeder kleurstof (rood).

Vanille:             Maltodextrine, Whey concentraat, Waxy maize, whey isolaat, whey hydrolisaat, aroma (vanille), acesulfaam K, kleurstof (vanille).

Choco:              Maltodextrine, Whey concentraat, Waxy maize, whey isolaat, whey hydrolisaat, cacaopoeder, choco aroma, acesulfaam K.

Cookies:           Maltodextrine, Whey concentraat, Waxy maize, whey isolaat, whey hydrolisaat, aroma (cookies), acesulfaam K.

Ingrediënten toegelicht

• Waxy maize bezit de eigenschap om zeer snel de maag te passeren (twee keer zo snel als maltodextrine). Na opname wordt het direct getransporteerd naar je spiercellen.
• Maltodextrine zorgt na opname voor een snelle stijging van de bloedsuikerspiegel. Deze piek blijft langduriger aan in vergelijking met het veelgebruikte dextrose. Hierdoor kunnen spieren langer profiteren van een verhoogde, spieropbouwende insulinepiek.
• Dankzij deze hoge en langdurige insulinepiek wordt de aanwezige whey eiwitmix veel beter opgenomen. De gainer bevat het sterk voor gesplitste en daardoor zeer snel opneembare whey hydrolisaat en –isolaat. De whey concentraat komt qua opname snelheid daar vlak achter.

Samenstelling

Inhoud

2500 gram, maatschep* zit in de pot (1 maatschep = 40 gram)

*let op, maatschep kan tijdens vervoer naar beneden zijn gezakt

Gebruik

Weightgainers moeten altijd ingenomen worden naast de normale voeding en altijd in combinatie met een goed aansluitend (kracht)training schema. Tevens adviseren wij altijd naast een weightgainer ook een regulier eiwitsupplemement te nemen, zoals de Lentus eiwitmix. Indien u dit alles doet merkt u binnen één tot twee maanden een flinke toename in massa en kracht. 

Krachtsport

• Op niet-trainingsdagen drie maal daags 2 maatscheppen (ochtend, middag en avond).
• Op trainingsdagen 1 maatschep 20 minuten voor je training, 1 maatschep tijdens je training en 1 maatschep direct na je training. Daarna om de 3 uur 1 maatschep.
• Los de Firmus weightgainer op in 150-350 ml water, melk of vruchtensap. Ook heerlijk om te blenden met fruit en/of yoghurt.

Tips

• Gebruik de Firmus weightgainer altijd als áánvulling op normale maaltijden, nóóit als vervanging.
• Teveel en verkeerde timing kan resulteren in vetopslag. Alleen gebruiken in combinatie met een aansluitend trainingsschema.
• Neem voor optimale droge spiergroei naast je weightgainer een Whey isolaat binnen 30 minuten na de training, Lentus eiwitmix als tussendoortje en Micellar caseïne voor het slapen.

Supplementenschema voor optimale spiergroei

Wil je optimaal resultaat, dan adviseren wij verschillende eiwitvormen te nemen op de juiste momenten. Hieronder een eiwit supplementen overzicht, uitgaande dat je voor meer spiermassa gaat en/of sneller spierherstel. Let op, dit is een basisschema waarbij alleen de eiwitinname is geoptimaliseerd. In toevoeging op onderstaande schema kan je ook andere supplementen inzetten zoals de Pre- en Postworkout, Creatine, Testobooster, Fatburners etc. Het is afhankelijk van je doel en hoe snel je die wilt bereiken. Wil je een compleet supplementenschema of advies hieromtrent, neem dan contact op via info@krachtshop.nl.

In onderstaand schema is de whey isolaat te vervangen door de Firmus weightgainer. De Lentus eiwitmix en/of micellar caseine raden wij wel aan te gebruiken naast de Firmus weightgainer.

Op niet-trainingsdagen

Trainingsdagen

Veelgestelde vragen 

Kom je van die weightgainer niet snel in vet aan? Ik heb nu een super strakke buik, wil niet aankomen rond m´n middel...

Nee, mits op het juiste moment ingezet wordt je hier niet dik of vetter van. Een weightgainer direct na je training vult de uitgeputte glycogeen voorraden en wordt dus niet omgezet in vet. Als je vaker weightgainers in wilt zetten gedurende de dag moet je wel oppassen voor vetopslag.

Veel krachtsporters hanteren vaak een bulk en cut fase. In de bulkfase trainen ze superhard en eten ze ontzettend veel, waaronder ook weightgainers. Ze komen dan snel aan in zowel spiermassa als vet (al is dit persoonsafhankelijk). In een succesvolle cut fase daalt het vetpercentage hard, met behoud van spiermassa.

Ik wil weightgainers gebruiken zonder vetopslag, hoe doe ik dat?

Als je droog wilt blijven moet je de weightgainers uitsluitend inzetten direct na je training. Wel groeien je spieren makkelijker als je 2 of 3 weightgainers per dag neemt, alleen is een beetje vetopslag dan haast niet uit te sluiten. Daarom doen prof krachtsporters vaak eerst 'bulken' (spiermassa en vetmassa toename) en daarna 'cutten' (behoud spiermassa, vet afname)

Volgens ‘kenners’ kan ik na een training net zo goed whey isolaat met een groot bord havermout nemen in plaats van een weightgainer voor hetzelfde resultaat. Klopt dit?

Een weightgainer is niks anders dan de juiste snelle suikers + snelle eiwitten, bedoeld om je lichaam snel van bouwstoffen en energie te voorzien. Neem je hier teveel van en op de verkeerde momenten, dan zal dat inderdaad resulteren in vetopslag. Neem je alleen een weightgainer direct voor, tijdens en na je training, dan merk je dat je spieren sneller herstellen en zal dit niet worden opgeslagen als vet.

Dat verhaal met die whey isolaat en havermout klopt niet helemaal. Zoals ik hierboven zei, wordt een weightgainer snel en vrij direct opgenomen, vooral na een training en op een lege maag. Dit is gunstig, want daardoor herstel je veel sneller. De whey isolaat + havermout combi geeft een meer vertraagde opname effect (vanwege de vezels in de havermout). Dit maakt het niet geschikt voor direct na een training, aangezien je lichaam dan meer baat heeft bij snel opneembare nutriënten. Als je een half uur na je training alsnog de whey isolaat en havermout neemt is het wel goed. 

Vergeet ook niet het inname gemak van de weightgainer, snel te bereiden en mee te nemen.

Staat uw vraag er niet bij? Stuur deze dan naar info@krachtshop.nl. U krijgt spoedig antwoord. Tevens worden uw vraag en desbetreffende antwoord hier gepost, zodat iedereen mee kan profiteren.

Kwaliteit

Krachtshop levert alleen absolute topkwaliteit! Alle producten die Krachtshop levert zijn van Europese leveranciers, geproduceerd onder de hoogste kwaliteitsstandaarden HACCP en GMP. Alle gebruikte grondstoffen zijn altijd te herleiden tot de bron.

Cross-Flow Ultra & Microfiltratie

Alle eiwitten die Krachtshop aanbiedt worden geproduceerd middels Cross-Flow Ultra & Microfiltratie. Dit is het beste scheidingsproces van dit moment. Er wordt bij dusdanige lage temperaturen gewerkt dat de eiwitten hun oorspronkelijke vorm en biologische activiteit behouden. Ook biologische actieve microfracties zoals Alpha-lactalbumin, Glycomacropeptides, Beta-lactoglobulin, Immunoglobulin en Lactoferrin blijven intact. Deze microfracties ondersteunen het immuunsysteem en bevorderen spierherstel.

Lichte verkleuring mogelijk bij sealen folie

Bij het sealen van de aluminium folie wordt zeer lokaal een hoge temperatuur gebruikt om een goede afsluiting te garanderen. Hierdoor kan de folie lokaal licht verkleurd zijn (geel/ lichtbruin). U hoeft zich hier geen zorgen over te maken, dit proces beinvloed niet de kwaliteit van het product.

Altijd lage prijs

Krachtshop biedt topkwaliteit voor bodemprijzen. Dit kan omdat Krachtshop geen gebruik maakt van tussenhandelaren, geen geld besteed aan dure reclames en genoegen neemt met een veel lagere marge dan gebruikelijk in deze branche. 

Gezien de ingrediënten, de kwaliteit en de prijs, is dit absoluut één van de beste weightgainers op de markt, probeer het zelf en niet goed is geld terug!